健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
1978年世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义/衡量是否健康的十项标准：
健康是人类追求的重要目标之一，因为健康对个人和社会都有着不可替代的价值。
健康是幸福生活的重要保障，只有拥有健康的身体和心灵，才能真正享受生活的美好。保持健康需要我们日常的细心呵护和良好的生活方式，希望每一个人都能够重视自己的健康，为自己的健康而努力拼搏！
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