国庆长假结束后，你的学习工作情绪恢复了吗？10月10日是“世界精神卫生日”，今年的主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”，关注的是儿童青少年群体的精神健康。世界卫生组织一项调查显示，儿童青少年精神障碍全球发生率在12％-28％，并且呈上升趋势。近年来，国内调查也发现，儿童青少年不同程度的心理健康问题约为5％-30％，大约每5个孩子中就有1个有抑郁倾向。

　　是什么原因导致青少年精神问题变多了？当孩子出现了抑郁症等心理问题，又是如何向家长发出求救“信号”的？笔者就相关问题采访了有关专家。

　　早在2018年，东莞市第七人民医院就在东莞市率先开设了儿少心理科，今年又成立儿少心理科门诊，更好地为10-18岁青少年群体提供专业的心理咨询和治疗。陆奕彬是东莞市第七人民医院儿少心理科副主任，研究青少年情绪及行为问题已有十余年。近几年，他在门诊中明显感受到，前来咨询的儿童青少年数量呈上升趋势，其中抑郁问题尤其凸显。

　　“青少年期是由儿童向成年的转变时期，在这一时期青少年的生理发展迅速走向成熟，但心理发展相对滞后，因此青少年期往往比较敏感，情绪不稳定，遇到挫折比较脆弱。”陆奕彬表示，在影响青少年情绪的因素中，家庭环境是绕不开的话题，而离异或单亲家庭是很重要的一个影响因素。

　　陆奕彬遇到过一个孩子，他出生在一个单亲家庭，父母离异，他由其中一方带大，由于大人要工作，他被送进了一所寄宿制学校就读，平时大部分时候也是由爷爷奶奶来照顾，心理问题由此产生，“在这个孩子很小的时候，就有割腕的行为，我们咨询过他原因，了解下来并不是想要自杀。这样的孩子我们遇到不少，作出伤害自己的行为，追求一种疼痛的感觉，有时候他们喜欢在人多的环境下去表现自己的一些想法，希望得到大家的关注。”

　　“抑郁是青少年最常见的情绪障碍，其次还有双相情感障碍、焦虑障碍、强迫障碍、多动与注意缺陷障碍和冲动控制障碍等。”陆奕彬进一步介绍，在初中、高中生人群中，较多双相情感障碍，他们普遍表现为抑郁加躁狂更迭的情绪，他们有些会沉默不语医疗，有时候会在特定的环境下因周围人过激的言语，突然产生冲动的行为，“其实，青少年存在心理问题并不可怕，可怕的是周围人并没有意识到他们的心理问题。”

　　陈丽（化名）至今也没想明白，儿子东东怎么就突然不想去上学了。起初家里人都觉得孩子是“惯”的，于是逼他、打他，让孩子回学校。

　　但学习和社交的压力让东东在复学边缘不停徘徊，睡眠也出现问题，起床、洗澡、出门这些日常小事都变得很难，甚至一度出现了自残行为。陈丽既心疼又害怕，她在关爱和管控之间来回拉扯，坚持让儿子在家“休息”一段时间后，却发现依然没有好转。

　　无奈之下，陈丽带着东东来到了七院儿少心理科门诊。直到那时，她才惊讶地发现，儿子的厌学是因为患上了中度抑郁。而这种情况，在青少年中非常普遍。

　　“像上述这一案例也告诉我们，大多数家长发现孩子患病，是从孩子宣布不上学时开始的。”陆奕彬说，面对孩子的情绪变化，家长们通常缺少“警醒”和“觉察”，并不愿意承认孩子病了。其实心理问题的出现往往会伴随一些“异常”信号，比如情绪低落、失眠、FH体育早醒、学不进去、莫名想哭等。

　　“就青少年群体而言，学习压力确实是客观存在的，而且由于年纪小，心理的抗压能力也是有限的，所以格外需要家长和老师们的留意与关心。”陆奕彬坦言，抑郁症患者群体中，最严重时才会出现自残、自杀行为，而在此之前，会有很长的一段时间去思考健康，身边的人需要及时发现异常。

　　记者了解到，针对青少年心理健康问题，东莞市也在采取一系列措施，全方位织牢心理健康防护网。

　　为帮助更多儿童青少年摆脱心理疾病的困扰，东莞市第七人民医院专门设立儿少心理科门诊，提供针对性的专业治疗。如果家长发现自己无法有效帮助孩子调解情绪，或孩子本人有需求，也可以通过拨打东莞市知音莞家心理关爱热线”寻求专业帮助FH体育。

　　据统计，自2021年10月东莞市知音莞家心理关爱热线万余例，其中有未成年人来电8348例，处理青少年高危来电698例，成功干预100%。

　　未成年人来电中，咨询内容按比例依次为精神疾病、心理健康、家庭矛盾、恋爱问题、人际交往、学习压力、性心理。部分来电者曾被确诊为抑郁症或其他心理疾病。

　　将青少年心理健康教育工作当作一项系统工程，要将心理危机干预应用于青少年群体的各种突发事件中，心理热线和心理咨询起到托底的作用。但心理问题重点在于“防”，东莞依托知音莞家心理关爱热线和精神心理专科团队优势FH体育，进校园，为老师、家长和学生开展心理健康教育，包括早期干预、心理筛查、专题讲座、督导检查、心理援助等，为青少年的心理健康保驾护航。